HomeMau Tau Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang? - Tips Agar Gigi Tidak Berlubang - Tips Kesehatan Kali ini Portal Informasi akan Sedikit membahas Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang. Apabila Sobat punya Gigi Berlubang dan Agar gigi tidak cepat berlubang, diperlukan perawatan yang baik. Beberapa tips yang dapat membantu Anda :
Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang
1. Kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
Dengan demikian, begitu terbentuk lubang di gigi akan lebih cepat diketahui dan dirawat. Sebab lubang yang biasanya terbentuk di bagian samping (diantara 2 gigi), sulit untuk dideteksi sendiri. Berbeda dengan lubang yang terletak di tengah-tengah gigi yang langsung terlihat.
2. Kurangi makanan yang sifatnya lengket di gigi karena mudah sekali menimbulkan plak.
Makanan yang lengket itu tidak hanya terdiri dari permen atau cokelat, tapi juga makanan berkarbohidrat tinggi seperti mie atau berbagai jenis fast food. Lebih baik banyak makan buah dan sayur.
3. Jangan lupa menggosok gigi sesudah makan.
Umumnya yang diingat orang adalah menggosok gigi ketika bangun tidur. Padahal yang penting adalah sesudah makan, terutama sebelum tidur. Sebab sewaktu tidur, air ludah kita berkurang sehingga kuman cenderung berbiak sebanyak-banyaknya.
4. Gosoklah gigi Anda dengan cara yang benar.
Pada waktu menggosok gigi, terkadang kita melakukannya sambil melamun atau menonton TV. Akibatnya, tanpa sadar bulu sikat menekan gigi terlalu kuat sehingga gusi naik dan gigi pun terkikis di bagian leher gigi. Pada akhirnya mudah terjadi lubang pada leher gigi.
5. Bagi ibu-ibu yang sedang hamil, setiap kali habis muntah sebaiknya segera menggosok gigi atau berkumur sebanyak-banyaknya.
Sebab muntahan biasanya becampur dengan asam lambung. Kalau kurang bersih saat berkumur, maka sisa muntahnya mudah menempel di sela-sela gigi yang bisa merusak email lalu lama-kelamaan berlubang.
6. Karang gigi yang terbentuk harus secepatnya dibuang.
7. Gigi yang berlubang harus secepatnya ditambal.
Demikian sedikit ulasan mengenai Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang. semoga dapat Bermanfaat..
Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang
1. Kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.
Dengan demikian, begitu terbentuk lubang di gigi akan lebih cepat diketahui dan dirawat. Sebab lubang yang biasanya terbentuk di bagian samping (diantara 2 gigi), sulit untuk dideteksi sendiri. Berbeda dengan lubang yang terletak di tengah-tengah gigi yang langsung terlihat.
2. Kurangi makanan yang sifatnya lengket di gigi karena mudah sekali menimbulkan plak.
Makanan yang lengket itu tidak hanya terdiri dari permen atau cokelat, tapi juga makanan berkarbohidrat tinggi seperti mie atau berbagai jenis fast food. Lebih baik banyak makan buah dan sayur.
3. Jangan lupa menggosok gigi sesudah makan.
Umumnya yang diingat orang adalah menggosok gigi ketika bangun tidur. Padahal yang penting adalah sesudah makan, terutama sebelum tidur. Sebab sewaktu tidur, air ludah kita berkurang sehingga kuman cenderung berbiak sebanyak-banyaknya.
4. Gosoklah gigi Anda dengan cara yang benar.
Pada waktu menggosok gigi, terkadang kita melakukannya sambil melamun atau menonton TV. Akibatnya, tanpa sadar bulu sikat menekan gigi terlalu kuat sehingga gusi naik dan gigi pun terkikis di bagian leher gigi. Pada akhirnya mudah terjadi lubang pada leher gigi.
5. Bagi ibu-ibu yang sedang hamil, setiap kali habis muntah sebaiknya segera menggosok gigi atau berkumur sebanyak-banyaknya.
Sebab muntahan biasanya becampur dengan asam lambung. Kalau kurang bersih saat berkumur, maka sisa muntahnya mudah menempel di sela-sela gigi yang bisa merusak email lalu lama-kelamaan berlubang.
6. Karang gigi yang terbentuk harus secepatnya dibuang.
7. Gigi yang berlubang harus secepatnya ditambal.
Demikian sedikit ulasan mengenai Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang. semoga dapat Bermanfaat..
Anda Sedang Membaca Artikel Tentang Mau Tau Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang? dan Anda Bisa Menemukan Artikel Mau Tau Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang? Ini Dengan url https://myfiremedia.blogspot.com/2012/05/mau-tau-tips-dan-cara-agar-gigi-tidak.html, dan Terimakasih Sudah Membaca Artikel Mau Tau Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang? Dan Semoga Uraian dan Pembahasan Tentang Mau Tau Tips dan Cara Agar Gigi Tidak Berlubang? Bermanfaat Untuk Anda.
Ditulis oleh:
Portal Informasi - Rabu, 02 Mei 2012
